Om du nu i höstrusket får för dig att ta en sista-minuten till varmare breddgrader så är det ju bra att göra sig en liten packlista. Kan vara mycket att tänka på i vanliga fall, men om du har akne och går på en Tetralysal-kur kan det finnas lite speciella saker att tänka på.
Så här tänkte jag inför en resa som bokades två dagar innan avresedatum:
- Planera/avbryt ditt intag av Tertalysal. Enligt FASS och bibacksedel för Tetralysal så kan det uppstå en överkänslighet i huden vid starkt solljus. Detta har dock aldrig skett för min del. Men det kanske inte riktigt är läge att testa under en veckas solresa? Jag tog det säkra före det osäkra och avstod från min kur dessa få dagar innan avresa samt under hela resan. Egentligen så tror jag att ett längre uppehåll är att rekommendera eftersom Tetralysal finns kvar i blodet ett tag. Men jag tror även att vissa är mer känsliga än andra. Jag kommer också att tänka på att min läkare beskrev ny forskning som visade att det inte var någon större fara att kombinera solande med Tetralysal. Detta var inför min Kalifornien-resa i vintras. Den resan var dock inte meningen att vara en solresa så där kändes inte riskerna lika stora. Självklart är det bästa om du hinner rådfråga just din läkare innan avresa.
- Fixa bra solskydd. Vi med akneärr och röda märken bör vara extra försiktiga i solen om vi vill att märkena ska läka och blekas bra. Min hudterapeut tyckte ju till och med att jag skulle undvika att sola ansiktet alls i somras. Hennes tips var att använda en brunare foundation med solskyddsfaktor i. Detta även på stranden.
Lockas man inte av att bära smink under solandet så är en bra solskyddsfaktor anpassad för ansiktet att rekommendera. Använd inte samma solkräm som du har på kroppen. Hinner du inte skaffa dig en solskyddsfaktor innan resan så fungerar det med en dagkräm med SPF. Jag använder ju som bekant Exuviance. - Packa ner dina huvårdsprodukter. Din hud kommer att utsättas för mycket prövning i solen och behöver omsorg.
- Lägg en lugnande ansiktsmask. Gör detta innan resan för att skämma bort huden och sedan även efter resan.
- Ha en trevlig resa! Glöm inte att njuta och tänk på annat än aknen :-).
2 kommentarer:
Hej !
Jag äter tetralysal och har gjort den sedan september
Jag åker iväg till Thailand i hela 6 veckor i januari och kommer tyvärr behöva pausa min kur .
Har du några tips på vad jag kan/ bör tänka på?
Hur skyddar jag ansiktet rätt ?
Vill ju inte få ärr osv .
Mina vänner säger att acnen kommer förbättras med fukten därborta , sol och saltvattnet . Men jag tvekar stark , jag tror snarare på att det kommer bli värre .
. För inte så länge sedan lämnade jag en kommentar där jag var otroligt tacksam över att du hade bloggen och visade bilder på din hudresa, det gav mig hopp . Jag hoppas att jag en dag blir fin i hyn precis som du !
Hej!
De bästa tipsen jag kan ge är de jag gjort i detta inlägg. Att skydda din hud med hudvårsprodukter innehållande solskyddsfaktor är, enligt mig, ett måste. Solens strålar kan påverka pigmenteringen i de röda "akne-märkena" så att de blir mörkare och tar längre tid på sig att blekas. Det är vad min hudterapeut har sagt.
Jag är också tveksam till att aknen skulle förbättras med sol och saltvatten. Min hud brukar agera tvärt om, om jag inte tar hand om den ordentligt. Men det kan ju vara ett perfekt tillfälle att "lufta" huden från för mycket smink. Smörj absolut inte in ansiktet med feta solkrämer som är till för övriga kroppen. Ta med de produkter som passar dig och din hud bäst.
Hoppas du får en underbar resa där du slipper tänka på huden. Njut av värmen! :-)
Skicka en kommentar